Hormonas

Cómo equilibrar el sistema hormonal para lograr un equilibrio en físico y emocional. La función de las hormonas cortisoloxitocinaleptinatestosteronaserotonina en el cuerpo. ¿Cómo regular sus niveles? Consejos prácticos y simples para optimizar los efectos de las hormonas en el cuerpo.

Cómo manejar el estrés: consejos para normalizar el cortisol

La producción de cortisol es una respuesta del cuerpo a una situación de estrés. En conjunto con la adrenalina y otras…

14/03/2022

¿Cómo el cortisol afecta nuestro cuerpo?

El cortisol cumple funciones adaptativas en nuestro cuerpo. Es esta molécula la que lo activa para reaccionar rápido ante un…

08/12/2020

¿Cómo los estrógenos afectan a los hombres?

Tener valores altos o bajos de estrogénos en el cuerpo puede provocar alteraciones en la salud sexual masculina.

17/11/2020

Hormona del crecimiento – ¿Qué es y para qué sirve?

La hormona del crecimiento (GH), juega un papel clave en la composición corporal, la reparación celular y el metabolismo. ¿Es…

06/11/2020

Cortisol alto – Causas, consecuencias y qué hacer

Los niveles de cortisol crónicamente altos son peligrosos para el cuerpo. ¿Cuales son las causas, síntomas, consecuencias y qué hacer…

03/11/2020