Salud

Artículos diarios sobre los últimos avances para mejorar la salud. Cómo lograr un balance hormonal, prevenir la diabetes, lograr una recuperación muscular completa y combinar conceptos de genética para mejorar el rendimiento deportivo. Las recomendaciones de un peso ideal y porcentaje de grasa corporal según los expertos en nutrición.

Nuevo estudio desafía lo que sabemos sobre el metabolismo

Un aspecto fundamental de los hallazgos del estudio publicado es que el metabolismo humano se divide en 4 fases diferentes…

19/08/2021

La importancia de la fibra en el manejo de la diabetes tipo 2

Consumir 20 - 35 gramos de fibra alimentaria por día puede reducir el riesgo de desarrollar diabetes, y es de…

07/08/2021

¿Es el IMC un buen indicador de salud?

El IMC es fácil de medir y proporciona una estimación aproximada del riesgo de enfermedad. Pero si bien es un…

04/08/2021

¿Cómo bajar los niveles de azúcar en sangre por las mañanas?

Si nota un aumento inusual de su nivel de azúcar en la sangre por la mañana no sólo puede deberse…

03/08/2021

¿Cuánto se puede crecer? – Gráficos de estatura para niños y adolescentes

En los adolescentes el pico más rápido de crecimiento ronda entre los 11 y 12 años. Una vez alcanzan la…

09/07/2021