Recetas

Tarta de vegetales y hongos con masa de avena – Receta simple y fácil. ¿Cómo hacer que quede crocante? ¿Por qué es mejor que la masa de harina común?

Hamburguesas de quinoa – Receta fácil, rica y vegana

Hamburguesas de quinoa – Receta fácil, rica y vegana: una deliciosa forma de aportar proteínas. ¿Cómo hacer hamburguesas de quinoa?

Batidos detox veganos – ¿Cómo hacer licuados verdes para limpiar el cuerpo? – Ejemplos de recetas fáciles ¿Cuándo y por qué tomar batidos detox?

Batidos proteicos caseros con frutas – Ejemplos y consejos para hacer licuados altos en proteínas en casa ¿Cuándo tomar batidos proteicos?

Mijo – Propiedades nutricionales. La cantidad de macros: carbohidratos, proteínas y grasas de un pseudocereal económico. ¿Cómo cocinar mijo?