Comprar una cinta de correr puede ser una buena inversión para el hogar. Sobre todo cuando el clima no le permite salir a trotar al aire libre; no hay tiempo para ir el gimnasio o simplemente para hacer tus actividades físicas sin que nadie te moleste.

Por el contrario, puede ser una pérdida de dinero. Comprar una cinta de correr incómoda o que se rompa fácilmente va a dar como resultado que quede en el rincón sin que nadie la use.

En este artículo se describen los parámetros que hay chequear antes de comprar una cinta de correr para asegurarse que la caminadora no sea pérdida de dinero.

¿Cómo comprar una cinta de correr? – Lo más importante

como comprar una cinta de correr caminadora

Antes de comprar una cinta de correr se deben evaluar varios factores. El presupuesto, cuantas personas la van a usar y por cuanto tiempo. Si tienes espacio suficiente para localizarla; cuando y cómo vas a correr el la cinta.

Además, es importante determinar cuáles son las características de la cinta de correr y programas y opciones que ofrece la cinta caminadora para medir el ritmo cardíaco.

Primer paso – evaluar el presupuesto

El presupuesto es lo primero que se debe tener en cuenta al comprar una cinta de correr. Una vez fijado el precio máximo que se puede gastar es importante ver lo que ofrece el mercado en relación-precio calidad.

Una trotadora de menos de 800 dólares seguramente va a ser un dolor de cabeza. Su durabilidad suele ser de no más de dos años; en este caso recomendamos pagar una membresía en el gimnasio.

Una buena cinta de correr no sólo debe ser cómoda, sino que debe ser silenciosa al trotar y debe tener una buena durabilidad. Una cinta de correr de alta calidad costará al menos unos 1000 dólares americanos.

Si en su casa van a ser más de dos personas que la utilizan, se recomienda comprar una cinta de correr de un rango de 1500 – 3000 dólares. Estas son trotadoras más estables y ofrecen mejores opciones de software. Así como un mejor motor y menos mantenimiento.

 Segundo paso – fuerza del motor

Otro de los factores al comprar una cinta de correr es chequear el poder del motor. Se recomienda un motor de unos 1.5 CHP (continuous-duty horsepower en inglés) para una persona que la usa de forma moderada (3-4 veces a la semana).

Si se le va a dar un un uso frecuente y a altas intensidades se recomienda comprar una cinta caminadora con un rango de motor entre 2.5 a 3.0 CHP.

Además es importante tener en cuenta el peso de la persona que va a correr. Cuanto más peso, se recomienda una mayor capacidad del motor.

¿Cómo comprar una trotadora? – 7 cosas que hay que chequear

Una vez evaluado el presupuesto y el motor debes chequear los parámetros extra. Antes de comprar una cinta caminadora debes de chequear:

1. Medida de la cinta

 Para correr, el ancho de la cinta debe ser de al menos  120 cm de largo y 46 cm de ancho. Si además mides más de 1.80 se recomienda aumentar esta cifra en un 10%.

2. Máxima velocidad

Si planeas correr asegúrate de comprar una cinta que tenga la opcion de al menos unos 16 km/h

3. Inclinación

Una cinta caminadora de buena calidad debe tener la opción de correr al menos 10% de inclinación, sobre todo asegúrate que la trotadora tenga la opción de inclinarse hacia arriba.

4. Estabilidad

La cinta caminadora no debería de temblar cuando correr o cuando caminas sobre ella, la estabilidad de una trotadora es fundamental para la sensación de comodidad.

5. Opciones del panel de control

Simple y fácil, nada de controles remoto y opciones sin utilidad, si tiene panel táctil al alcance y botones cerca de los agarres va a ser más fácil de cambiar la velocidad al correr.

6. Peso máximo

Si tienes sobrepeso y estás intentando reducirlo asegúrate que la cinta caminadora tenga un peso máximo que te soporte, de lo contrario la durabilidad se verá considerablemente disminuida.

7. Sensor de pulsaciones

Hay cintas caminadores que son capaces de medir las pulsaciones. Si bien los pulsómetros son los instrumentos más exactos para medir el ritmo cardíaco, una cinta caminadora puede brindar una idea aproximada para mantenerse en el número ideal de pulsaciones para quemar grasa.

Antes de comprar una cinta de correr asegúrate de tomar las medidas y asegurarte de tener espacio en casa. Al verla en la tienda va a parecer mucho más pequeña de lo que al final va a ser su tamaño en el hogar.

Para que comprar la cinta de correr no sea una pérdida de dinero asegúrese de tener espacio suficiente en su casa.

Si no tiene espacio suficiente opte por comprar una cinta caminadora plegable o fácil de mover. Comprar una trotadora pesada y que no tenga movilidad puede significar que en el futuro quede en un rincón y sin uso.

Trotadoras con programas de entrenamiento

Algunas cintas de correr ofrecen incluso pantallas táctiles con simuladores de entrenamientos. Si eres una persona que se aburre al entrenar; este tipo de máquinas de correr puede ser una opción ideal para motivar su sesión de cardio. Incluso algunas cintas caminadoras tienen conexión directa con la TV.

Además, las cintas caminadoras que ofrecen estas tecnologías usualmente vienen acompañadas de un soporte técnico de buena calidad. En cuanto a los sistemas para medir el pulso, en general no son muy precisos. Por lo que no recomendamos ser estrictos en esta función al comprarla.

Siempre debes probar antes de comprar la cinta

Al comprar una cinta caminadora, siempre hay que probarla durante al menos 10 minutos. Es importante cambiar las velocidades y observar si tiene algún lugar donde apoyar la botella de agua (o bebidas isotónicas) y el celular. Recuerde que siempre al hacer ejercicios cardiovasculares la botella de agua siempre acompaña.

Si bien puede parecer un detalle tonto, seguramente te acuerdes de este artículo el resto de tus sesiones de running. Te preguntarás por qué no lo has chequeado al momento de comprar la cinta. Por último, una buena trotadora debería ofrecer al menos 5 años de garantía. Así como un servicio de mantenimiento gratis o de bajo costo.

Lo más importante – luego de comprar la cinta de correr hay que usarla

Es común que una persona se levante decidida un día y se compre una trotadora en un impulso de mejorar su calidad de vida. Recuerde que nada va a tener mayor efecto en el deporte que la continuidad. Comprar una cinta caminadora y abandonarla en un rincón de la casa no tiene sentido.

Usar una cinta de correr de forma regular tiene beneficios no sólo para el sistema cardiovascular; sino también para la tonificación muscular. Haga que comprar una cinta caminadora sea una verdadera inversión, no un desperdicio de dinero. Todo está en su mente.

¿Dónde comprar una cinta de correr?

La mayoría de las tiendas en línea de deportes ofrecen distintos modelos de cintas de correr.

Uno de los sitios web más completo para comprar una cinta de correr es Amazon. Puedes hacerlo a través de este enlace.

VER REFERENCIAS

1.Excite enganging cardio. fuente

2.Caminadora Life Fitness. Fuente

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