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Ejercicios aeróbicos

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¿Cómo comprar una cinta de correr? – Consejos prácticos

13/05/202021/08/2020
Gonzalo Paredes
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¿Cómo comprar una cinta caminadora? Consejos – Lo que hay que evaluar antes de comprar una cinta de correr. ¿Precio,calidad o fuerza del motor?

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Beneficios de caminar 30 minutos por día – ¿Es un buen método para perder peso?

05/05/202021/08/2020
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Caminar 30 minutos por día tiene sus beneficios. Sin embargo, no se trata de dar pasos de cualquier manera. ¿Cómo debe ser la técnica de caminar para perder peso?

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Fitness y diabetes – Los ejercicios y deportes con más beneficios para diabéticos

20/12/201925/08/2020
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30/09/201902/06/2020
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Técnicas de respiración al hacer ejercicio –¿Diafragmática o toráxica?

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