El síndrome metabólico está en aumento en los países industrializados, afectando a alrededor del 30-40% de la población adulta. Descubre… Leer más
Descubre por qué la estatura baja con la edad y cómo prevenirlo. Conoce las razones detrás de este fenómeno y… Leer más
La genética muscular juega un papel importante en el desarrollo y rendimiento deportivo. Descubre cómo influye y si se puede… Leer más
Descubre cómo determinar si eres ectomorfa, mesomorfa o endomorfa y cómo influencia tu dieta y entrenamiento. Tipos de cuerpo en… Leer más
El dolor crónico es una condición en la que el cuerpo sigue sintiendo dolor después de que una lesión haya… Leer más
Descubre cómo los ectomorfos pueden transformarse en mesomorfos, ganando masa muscular con una combinación de ejercicio y nutrición adecuada. Leer más
Según la Organización Mundial de la Salud, más del 38% de la población adulta tiene sobrepeso y alrededor de un… Leer más
La palabra "metabolismo" a menudo se combina con términos como "dieta", "ejercicio" y "pérdida de peso". Pero rara vez se… Leer más
Descubre las consecuencias del exceso de peso y la obesidad en la salud. Aprende a calcular tu IMC y porcentaje… Leer más
Los adolescentes duermen tanto debido a cambios hormonales y a un retraso en los ritmos circadianos. Descubre las causas y… Leer más