¿Cómo mejorar el estado de los músculos? – Entrenamiento, nutrición y métodos de recuperación para lograrlo. Lo que hay que hacer para fortalecer el estado de la musculatura.
Caseína – ¿Qué es y cómo tomar? Efectos secundarios y contraindicaciones
Caseína – ¿Qué es y cómo tomarla? Los efectos reales de la proteína de la leche en el crecimiento muscular. ¿Es cierto que es una proteína lenta?
Dióxido de titanio TiO2 – Revisión de los efectos del E171 y el cáncer
Dióxido de titanio y cáncer – Los efectos del TiO2 o E171 en el cuerpo. ¿Los productos y alimentos con dióxido de titanio son cancerígenos?
Tasa metabólica basal [TMB] ¿Qué es y cómo calcularla? – Fórmula
Tasa metabólica basal – ¿Qué es? Fórmula para calcular la cantidad de calorías que se necesitan a partir de la tasa metabólica basal o TMB.
Ácido láctico – Efectos en el cuerpo ¿Es mito que causa dolor muscular?
Ácido láctico – ¿Qué es? Efectos del lactato y cómo eliminarlo. ¿Por qué es un mito que la acumulación de ácido lactico causa dolor muscular?