Keto

Dieta cetogénica (keto) : ¿Sirve contra el cáncer?

Varios estudios plantean que la dieta cetogénica es un método prometedor para atacar alteraciones metabólicas en las células tumorales –… Leer más

30/04/2020

Lista de compras para la dieta cetogénica

Ejemplo de lista de compras para hacer la dieta cetogénica – ¿Qué alimentos hay que comprar al empezar la dieta keto? Leer más

28/04/2020

Diferencias entre keto limpio y keto sucio

Si estás haciendo la dieta cetogénica, seguramente habrás escuchado los términos keto limpio y keto sucio – ¿Cuáles son sus… Leer más

22/04/2020

¿La dieta cetogénica es buena para diabéticos?

La dieta cetogénica es un tipo de dieta baja en carbohidratos que permite reducir los niveles de azúcar en sangre.… Leer más

15/04/2020

Dieta cetogénica para principiantes | Fase 2

Dieta keto para principiantes – Menú semanal fase 2. ¿Cómo minimizar los efectos secundarios de la dieta cetogénica? – Y… Leer más

24/02/2020

¿Cómo hacer café keto bomba? – Receta perfecta paso a paso

¿Cómo hacer café keto bomba? – Receta perfecta paso a paso. Dos versiones de ejemplos de café a pruebas de… Leer más

20/02/2020

Dieta cetogénica para principiantes | Menú semanal – Fase 1

Dieta cetogénica para principiantes – Menú semanal completo. Guía para principiantes en la dieta keto con ejemplos de platos y… Leer más

19/02/2020

Dieta cetogénica (keto) para niños y adolescentes – ¿Es segura?

Dieta cetogénica para niños y adolescentes – ¿Es segura? Efectos secundarios y contraindicaciones de llevar a cabo un plan de… Leer más

03/02/2020

¿Cómo calcular los carbohidratos netos? | Fórmula y tabla

Carbohidratos netos – ¿Qué son? Fórmula y tablas para calcular los carbohidratos netos de los alimentos. Un concepto clave tanto… Leer más

31/01/2020

Alimentos prohibidos en la keto dieta – ¿Cuáles no hay que comer?

Alimentos prohibidos en la dieta keto. – Los grupos que deben limitarse y cuáles no debes incluir nunca en la… Leer más

17/01/2020