La L-carnitina es la molécula encargada de transportar las grasas a las células para que puedan ser oxidadas ¿Tomar L-carnitina en suplementos funciona para perder peso?
Quemadores de grasa – Tipos, ejemplos y efectos secundarios ¿Cuáles son los mejores?
Quemadores de grasa – Tipos y efectos secundarios. ¿Cómo funcionan los quemadores de grasa naturales y cuáles son los mejores?
Guaraná – Beneficios, usos y contraindicaciones ¿Cómo tomar guaraná en polvo?
Guaraná – ¿Qué es? Usos, beneficios y cómo tomar. Cantidad recomendada en polvo y cápsulas. ¿Cuál es el contenido de cafeína en el guaraná?
Suplementos pre-workout o pre-entreno ¿Qué son y para qué sirven? – Efectos secundarios y contraindicaciones
Suplementos pre-workout o pre-entreno ¿Qué son y para qué sirven? Lista de efectos secundarios y contraindicaciones de los pre-workout.
Cafeína – Cantidad recomendada por día, efectos secundarios y contraindicaciones
Cafeína – Efectos secundarios y cantidad recomendada por día. ¿Qué cantidad de cafeína tiene el té, café y los refrescos? ¿Es adictiva o hace mal?