Espirulina – Beneficios, usos propiedades y contraindicaciones. ¿Para qué sirve y cómo tomar espirulina en polvo? Leer más
Cúrcuma – Beneficios y contraindicaciones del turmeric, un condimento tradicional Hindú. ¿Es bueno tomar curcumina en cápsulas? Leer más
¿Qué es el Ashwagandha? Los beneficios del polvo tradicional de la Ayurveda en el metabolismo. ¿Cómo preparar ashwagandha casera? Leer más
¿Cómo aumentar la serotonina sin medicamentos? – Alimentos y suplementos naturales. ¿El chocolate sirve para aumentar la serotonina de forma… Leer más
Cafeína – Efectos secundarios y cantidad recomendada por día. ¿Qué cantidad de cafeína tiene el té, café y los refrescos?… Leer más