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Cortisol

Hormonas

¿Cómo el cortisol afecta nuestro cuerpo?

08/12/202009/12/2020
Gonzalo Paredes
0

El cortisol cumple funciones adaptativas en nuestro cuerpo. Es esta molécula la que lo activa para reaccionar rápido ante un peligro. Sin embargo, niveles crónicos altos de cortisol pueden provocar daños importantes que afectan todos los sistemas corporales.

Hormonas

Cortisol alto – Causas, consecuencias y qué hacer

03/11/202016/11/2020
Gonzalo Paredes
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Los niveles de cortisol crónicamente altos son peligrosos para el cuerpo. ¿Cuales son las causas, síntomas, consecuencias y qué hacer cuando esto ocurre?

Hormonas

Se pierde testosterona al eyacular – ¿Mito o realidad?

13/05/202014/05/2020
Gonzalo Paredes
0

La testosterona es una hormona directamente relacionada con la función sexual masculina – ¿Es real que al eyacular se pierde?

Cardio

Beneficios de caminar 30 minutos por día – ¿Es un buen método para perder peso?

05/05/202021/08/2020
Gonzalo Paredes
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Caminar 30 minutos por día tiene sus beneficios. Sin embargo, no se trata de dar pasos de cualquier manera. ¿Cómo debe ser la técnica de caminar para perder peso?

Yoga

¿Qué es el yoga aéreo? – Beneficios y contraindicaciones del aeroyoga

30/04/202005/05/2020
Gonzalo Paredes
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Los beneficios y contraindicaciones del yoga aéreo o aeroyoga. ¿Cuál es el origen el impacto del aeroyoga en la salud física y mental?

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