Gran parte de los beneficios del aceite de oliva se atribuyen a la presencia de ácido oleico. Esta molécula es considerada capaz de ayudar a prevenir enfermedades del corazón, reparar la piel y posee potenciales propiedades contra ciertas infecciones.
Alimentos con zinc – ¿Cuáles son y qué beneficios tienen en el cuerpo?
El zinc es un mineral esencial que cumple varias funciones en el cuerpo. El zinc se necesita para la síntesis de proteínas, para el crecimiento y desarrollo, así como cumple un rol fundamental en el sistema inmune como la cicatrización de heridas. Como tu cuerpo no produce zinc, es necesario […]
¿Cómo hacer leche de avena en casa?
La leche de avena tiene excelentes propiedades nutricionales, es apta para veganos, alérgicos al gluten y a los frutos secos. – ¿Cómo hacer leche de avena en casa?
Achicoria – ¿Qué es? Propiedades, usos, beneficios y contraindicaciones
Achicoria – ¿Qué es? Propiedades, beneficios, usos y contraindicaciones. ¿Es bueno tomar achicoria como sustituto del café?
Nopal – Propiedades, beneficios y contraindicaciones
Nopal – ¿Qué es? Propiedades, beneficios y contraindicaciones de comer pulpa de nopales crudos. ¿Es bueno para diabéticos?