El zinc es un mineral esencial que cumple varias funciones en el cuerpo. El zinc se necesita para la síntesis de proteínas, para el crecimiento y desarrollo, así como cumple un rol fundamental en el sistema inmune como la cicatrización de heridas. Como tu cuerpo no produce zinc, es necesario […]
¿Cómo hacer leche de avena en casa?
La leche de avena tiene excelentes propiedades nutricionales, es apta para veganos, alérgicos al gluten y a los frutos secos. – ¿Cómo hacer leche de avena en casa?
Achicoria – ¿Qué es? Propiedades, usos, beneficios y contraindicaciones
Achicoria – ¿Qué es? Propiedades, beneficios, usos y contraindicaciones. ¿Es bueno tomar achicoria como sustituto del café?
Nopal – Propiedades, beneficios y contraindicaciones
Nopal – ¿Qué es? Propiedades, beneficios y contraindicaciones de comer pulpa de nopales crudos. ¿Es bueno para diabéticos?
Aceite de almendras – Usos, beneficios y propiedades ¿Es bueno para la piel?
Aceite de almendras – Propiedades, beneficios, usos y nutrientes ¿Qué tipo de aceite de almendras es mejor usar en la cocina? ¿Y para mejorar la salud de la piel?