La sandía es una fruta excepcionalmente saludable. Está llena de agua nutrientes, contiene muy pocas calorías y es muy refrescante. Además, la pulpa de sandía es una buena fuente de compuestos vegetales con propiedades antioxidantes. como la citrulina y licopeno. Este jugoso fruto puede tener varios beneficios para la salud, […]
Berenjena – Beneficios, nutrientes y otros datos interesantes
La berenjena es uno de los vegetales comestibles más antiguos. Su planta se conocía desde hace miles de años desde la antigua China, India y en muchos países árabes. Sin embargo, la dificultad de cultivar esta planta hizo que la berenjena fuera bastante rara y costosa. Hoy día, la berenjena […]
Moringa – Usos, propiedades, beneficios y contraindicaciones | ¿Es buena para diabéticos?
Moringa – ¿Qué es? Usos, propiedades, beneficios y contraindicaciones. ¿Tomar moringa sirve para perder peso? ¿Es buena para diabéticos?
Espirulina – ¿Qué es y para qué sirve? | Usos, beneficios y contraindicaciones
Espirulina – Beneficios, usos propiedades y contraindicaciones. ¿Para qué sirve y cómo tomar espirulina en polvo?