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Carbohidratos

🍉 Sandía – Propiedades, nutrientes, beneficios y contraindicaciones

14/08/202014/08/2020
Gonzalo Paredes
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La sandía es una fruta excepcionalmente saludable. Está llena de agua nutrientes, contiene muy pocas calorías y es muy refrescante. Además, la pulpa de sandía es una buena fuente de compuestos vegetales con propiedades antioxidantes. como la citrulina y licopeno. Este jugoso fruto puede tener varios beneficios para la salud, […]

Carbohidratos

Berenjena – Beneficios, nutrientes y otros datos interesantes

12/08/202012/08/2020
Gonzalo Paredes
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La berenjena es uno de los vegetales comestibles más antiguos. Su planta se conocía desde hace miles de años desde la antigua China, India y en muchos países árabes. Sin embargo, la dificultad de cultivar esta planta hizo que la berenjena fuera bastante rara y costosa. Hoy día, la berenjena […]

Alimentación

Moringa – Usos, propiedades, beneficios y contraindicaciones | ¿Es buena para diabéticos?

27/01/202002/03/2020
Gonzalo Paredes
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Moringa – ¿Qué es? Usos, propiedades, beneficios y contraindicaciones. ¿Tomar moringa sirve para perder peso? ¿Es buena para diabéticos?

Dietéticos

Espirulina – ¿Qué es y para qué sirve? | Usos, beneficios y contraindicaciones

05/11/201917/03/2020
Gonzalo Paredes
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Espirulina – Beneficios, usos propiedades y contraindicaciones. ¿Para qué sirve y cómo tomar espirulina en polvo?

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