Carbohidratos netos – ¿Qué son? Fórmula y tablas para calcular los carbohidratos netos de los alimentos. Un concepto clave tanto para diabéticos como al hacer la dieta keto.
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Frutas deshidratadas – Calorías, ingredientes y propiedades nutricionales de un mix de fruta deshidratada. ¿Son buenas o engordan?
Avena – Beneficios, usos y propiedades nutricionales ¿Cómo cocinar avena?
Avena – Beneficios y propiedades nutricionales de un antiguo cereal. ¿Es buena para perder peso? ¿Cómo cocinar avena para mantener sus beneficios?
Diferencias entre helado normal, sin azúcar y bajo en grasas ¿Qué tipo es mejor?
Tipos de helados – ¿Cuál es mejor? Comparación de las propiedades nutricionales del helado sin azúcar, normal y bajo en grasas. ¿Cuál deben elegir los diabéticos?