Indice glucémico

Indice glucémico y hambre – ¿Cuál es la conexión?

A medida que se acumula información sobre la relación entre el índice glucémico, el hambre y la saciedad, se confirma…

20/02/2021

Índice glucémico de pastas y fideos

A pesar de que hay excepciones, la mayoría de los tipos de pasta de trigo duro tienen un IG de…

16/02/2021

Índice glucémico de las harinas – ¿Cuál es mejor para diabéticos?

Afortunadamente, hay varios tipos de harina con índice glucémico más bajo que las tradicionales, estas harinas son ideales para diabéticos.

27/01/2021

Índice glucémico de las bebidas – ¿Cuáles tienen menor valor?

Si tienes diabetes o estás intentando controlar tus niveles de glucosa en sangre, saber el índice glucémico de las bebidas…

10/08/2020

Indice glucémico de los cereales – Los 7 más saludables

Los cereales son un ejemplo de alimentos con un índice glucémico medio. Sin embargo, cada uno de ellos tiene valores…

30/06/2020