Indice glucémico

Dieta de bajo índice glucémico – Ejemplo de menú semanal

La dieta de bajo índice glucémico tiene una serie de posibles beneficios para la salud, que incluyen reducir los niveles…

16/08/2021

Indice glucémico y carbohidratos de las bebidas con alcohol

La mayoría de las bebidas con alcohol no contienen carbohidratos, por lo que se clasifican como prodouctos con índice glucémico…

02/08/2021

Indice glucémico y hambre – ¿Cuál es la conexión?

A medida que se acumula información sobre la relación entre el índice glucémico, el hambre y la saciedad, se confirma…

20/02/2021

Índice glucémico de pastas y fideos

A pesar de que hay excepciones, la mayoría de los tipos de pasta de trigo duro tienen un IG de…

16/02/2021

Índice glucémico de las harinas – ¿Cuál es mejor para diabéticos?

Afortunadamente, hay varios tipos de harina con índice glucémico más bajo que las tradicionales, estas harinas son ideales para diabéticos.

27/01/2021