La hormona del crecimiento (GH), juega un papel clave en la composición corporal, la reparación celular y el metabolismo. ¿Es cierto que tiene efectos anti-age?
Efectos de los estrógenos en el cuerpo femenino
Los estrógenos son un grupo de hormonas que juegan roles importantes en el cuerpo femenino. Si bien la mayoría de la gente conoce a los estrógenos por su papel en la salud sexual y reproductiva femenina. El estrógeno también contribuye a otros procesos corporales esenciales. Además de afectar la función […]
Estrógenos – ¿Qué son y cómo aumentarlos?
Durante mucho tiempo, los estrógenos se han considerado cómo los reguladores de las funciones reproductivas femeninas y no hay dudas de que son hormonas responsables de las características sexuales de las mujeres. Sin embargo, hoy día se ha confirmado que no sólo cumplen esta función. Los estrógenos actúan en varias […]
¿Cómo aumentar la serotonina sin medicamentos? – Alimentos y suplementos naturales
¿Cómo aumentar la serotonina sin medicamentos? – Alimentos y suplementos naturales. ¿El chocolate sirve para aumentar la serotonina de forma natural?
Ansiedad y ejercicio físico – Los efectos de correr en el cortisol
Ansiedad y ejercicio físico – ¿Cuáles son los efectos de correr en el cortisol? ¿Entrenar al aire libre es un método efectivo para reducir la ansiedad?