Todas las frutas tienen fructosa y glucosa en algún grado. Sin embargo, afirmar que las frutas engordan por su cantidad… Leer más
Seleccionar frutas con bajo índice glucémico es de suma importancia para diabéticos y personas con prediabetes. ¿Cuáles son? Leer más
Acerola – ¿Qué es? Beneficios, propiedades y nutrientes de un fruto de origen tropical. ¿Cuál es el contenido de vitamina… Leer más
Si estás intentando bajar la cantidad de carbohidratos de la dieta, deberías elegir estas frutas. Leer más