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estrés

Hormonas

¿Cómo el cortisol afecta nuestro cuerpo?

08/12/202009/12/2020
Gonzalo Paredes
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El cortisol cumple funciones adaptativas en nuestro cuerpo. Es esta molécula la que lo activa para reaccionar rápido ante un peligro. Sin embargo, niveles crónicos altos de cortisol pueden provocar daños importantes que afectan todos los sistemas corporales.

Hormonas

Cortisol – La hormona del estrés

11/06/201908/12/2020
Gonzalo Paredes
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Cortisol, la hormona del estrés – ¿Cuál es su función y cómo bajar sus valores? La relación entre los niveles de cortisol el ejercicio, alimentos y suplementos.

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