El hipotiroidismo es la afección de tiroidea más común. Afortunadamente, una dieta amigable para la tiroides puede ayudar a minimizar sus síntomas.
Dieta con fibra – Ejemplo de menú semanal
Hacer una dieta alta en fibra vegetal tiene varios beneficios para la salud. Sirve para regular el proceso de digestión, controlar la sensación de hambre y regular los niveles de azúcar en sangre. Además, en última instancia una dieta rica en alimentos con fibra vegetal puede ayudarte a perder peso. […]
Dieta para hígado graso – Alimentos permitidos, prohibidos y menú
Dieta para hígado graso – Ejemplo de plan de menú. Alimentos permitidos, recomendados y prohibidos. ¿Qué alimentos se pueden comer con hígado graso?
Dieta sin gluten – Beneficios ¿Cuándo y por qué eliminar el gluten?
Dieta sin gluten – Beneficios ¿Cuando y por qué es necesario hacer una dieta gluten-free? ¿Es lo mismo ser celíaco que intolerante?
Dieta vegana – Guía para principiantes
Guía para principiantes en el veganismo – ¿Cómo hacer una dieta vegana y cuáles son sus beneficios? Ejemplo de menú semanal para veganos.