Los vegetales son bajos en calorías pero ricos en vitaminas, minerales y otros nutrientes importantes. Además, muchas verduras son bajas en carbohidratos y altos en fibra vegetal, lo que los hace ideales al seguir dietas bajas en carbohidratos como la dieta cetogénica. Ya sea por que estés haciendo en una […]
Dieta baja en carbohidratos [Low-carb] – Ejemplo de menú (PDF)
Dieta baja en carbohidratos – ejemplo de menú diario PDF. ¿Cuáles son los beneficios de una dieta low carb?