Seguramente has escuchado que el azúcar moreno o mascabo son mejores porque tienen mayor contenido de vitaminas y minerales. Sin… Leer más
Carbohidratos simples – ¿Qué son y donde se encuentran? Lista de ejemplos de alimentos ¿Por qué son malos o rápidos? Leer más
Sustituir el azúcar por la miel es una recomendación popular entre nutricionistas ¿La miel tiene azúcar? ¿Cuáles son sus diferencias?… Leer más