La gastritis es una de las enfermedades gastrointestinales más frecuentes. ¿Cuáles son los alimentos prohibidos y permitidos para aliviar los síntomas?
Alimentos con fibra vegetal – ¿Cuáles son y para qué sirven? | Lista
La fibra vegetal es un tipo de carbohidratos no digerible, por lo que no aporta calorías. Consumir alimentos con fibra puede ayudarte a sentir menos hambre – ¿Cuáles tienen más?
Alimentación saludable – Reglas de una nutrición sana y equilibrada
Reglas básicas de alimentación saludable. ¿Cómo elegir los alimentos para lograr una alimentación sana y equilibrada?