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Día: 28 junio 2019

Deportivos

Barritas proteicas – ¿Son buenas? | ¿Cómo elegir la mejor barra de proteínas?

28/06/201921/02/2020
Gonzalo Paredes
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Barritas proteicas – ¿Son buenas? Diferencias entre el valor nutricional de una barra de proteína común y una sin azúcar. ¿Cómo elegir las mejores barritas proteicas?

Carbohidratos

Avena – Beneficios, usos y propiedades

28/06/201917/05/2020
Gonzalo Paredes
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La avena es uno de los alimentos saludables más antiguos que existen. ¿Cuáles son los beneficios y propiedades de la avena?

Carbohidratos

Diferencias entre helado normal, sin azúcar y bajo en grasas ¿Qué tipo es mejor?

28/06/201924/02/2020
Gonzalo Paredes
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Tipos de helados – ¿Cuál es mejor? Comparación de las propiedades nutricionales del helado sin azúcar, normal y bajo en grasas. ¿Cuál deben elegir los diabéticos?

Metabolismo

¿Cómo bajar el colesterol malo (LDL)? – Alimentos permitidos y prohibidos

28/06/201920/05/2020
Gonzalo Paredes
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¿Cómo bajar el colesterol malo? Lista de alimentos permitidos. prohibidos y consejos. ¿Sirven los probióticos o el Omega-3?

Vitaminas y minerales

Vitamina E – Beneficios, alimentos y cantidad recomendada por día

28/06/201929/12/2019
Gonzalo Paredes
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Vitamina E – ¿Qué es y para qué sirve? Beneficios y cantidad recomendada por día. ¿Qué alimentos tienen más vitamina E?

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