El síndrome metabólico es una combinación de diabetes, hipertensión y obesidad. Una nutrición adecuada y la actividad física regular pueden eliminar sus síntomas, mejorar el bienestar general y la calidad de vida.
¿Cómo hablar con niños y adolescentes sobre el sobrepeso?
Abordar el problema del exceso de peso en adolescentes debe hacerse con extrema precaución: no se puede poner a los niños en una dieta baja en calorías y obligarlos a practicar deportes sin criterio.
Obesidad visceral – ¿Qué es? Síntomas, consecuencias y tratamientos
Según la Organización Mundial de la Salud, más del 38% de la población adulta tiene sobrepeso y alrededor de un 15% obesidad; además, la cifra aumenta en 2 puntos porcentuales cada año. (1) La obesidad visceral, es una de las que significa más riesgos para la salud. El exceso de […]
Exceso de peso corporal – consecuencias y daños ¿Cómo saber si tienes sobrepeso?
Según la Organización Mundial de la Salud, más del 38% de la población adulta tiene exceso de peso; además, la cifra aumenta al menos 2 puntos porcentuales cada año. (10) De estos, uno de cada cinco adolescentes tiene sobrepeso y el 8% es obeso. El exceso de peso no es […]
Causas de sobrepeso y obesidad – ¿Cuáles son las más importantes?
El sobrepeso y la obesidad aumentan el riesgo de enfermedades crónicas como la diabetes, presión alta y ciertos tipos de cáncer. ¿Cuáles son sus causas y cómo combatirlas?