Keto dieta

8 Nutrientes que te pueden faltar si haces la dieta keto

Es posible que las personas que siguen dietas restrictivas, como la dieta cetogénica no obtengan todos los nutrientes que necesitan.

02/03/2021

Gripe keto – ¿Qué es y cómo reducir sus síntomas?

La primera semana de la dieta cetogénica puede ser dura. Incluso algunas personas experimentan lo que se conoce como gripe…

22/05/2020

¿La dieta cetogénica es buena para diabéticos?

La dieta cetogénica es un tipo de dieta baja en carbohidratos que permite reducir los niveles de azúcar en sangre.…

15/04/2020

Aceite MCT – ¿Qué es y para qué sirve? | Usos, beneficios y contraindicaciones

¿Qué es el aceite MCT y para qué sirve? – Usos, beneficios, efectos secundarios y contraindicaciones. ¿Es bueno tomar aceite…

12/03/2020

Dieta cetogénica para principiantes | Menú semanal – Fase 1

Dieta cetogénica para principiantes – Menú semanal completo. Guía para principiantes en la dieta keto con ejemplos de platos y…

19/02/2020