Es posible que las personas que siguen dietas restrictivas, como la dieta cetogénica no obtengan todos los nutrientes que necesitan.
Gripe keto – ¿Qué es y cómo reducir sus síntomas?
La primera semana de la dieta cetogénica puede ser dura. Incluso algunas personas experimentan lo que se conoce como gripe keto. La gripe keto es una serie de síntomas experimentados por algunas personas al empezar la dieta cetogénica. Estos síntomas, que pueden sentirse similares a la gripe común, y son […]
¿La dieta cetogénica es buena para diabéticos?
La dieta cetogénica es un tipo de dieta baja en carbohidratos que permite reducir los niveles de azúcar en sangre. ¿Es buena para diabéticos?
Aceite MCT – ¿Qué es y para qué sirve? | Usos, beneficios y contraindicaciones
¿Qué es el aceite MCT y para qué sirve? – Usos, beneficios, efectos secundarios y contraindicaciones. ¿Es bueno tomar aceite MCT al hacer la dieta cetogénica?
Dieta cetogénica para principiantes | Menú semanal – Fase 1
Dieta cetogénica para principiantes – Menú semanal completo. Guía para principiantes en la dieta keto con ejemplos de platos y comidas. ¿Cómo empezar la dieta cetogénica?