¿Cómo reducir la grasa abdominal? – Consejos prácticos. Dieta, ejercicios y suplementos para quitar la grasa del abdomen.
Dieta para lograr un abdomen plano – Por qué SÍ hay que comer grasas
Abdomen plano – dieta y ejercicios ¿Por qué no hay que eliminar las grasas de la dieta? Ejemplos de alimentos y ejercicios para lograr un vientre plano.
Dieta Dukan – ¿Qué es y cómo hacerla? Etapas, ventajas y desventajas
Dieta Dukan – ¿Qué es y cómo hacerla? Las ventajas y ventajas de este método para perder peso. ¿Cuáles son las etapas de la dieta Dukan?
Dieta de la piña – ¿Es buena para perder peso? Ejemplo de menú diario (PDF)
Dieta de la piña – Ejemplo de menú diario y alimentos permitidos (PDF) ¿Por qué en su versión mono la dieta de la piña puede ser peligrosa?
Dieta baja en carbohidratos [Low-carb] – ¿Qué es y cómo se hace? Ejemplo de menú diario (PDF)
Dieta baja en carbohidratos – ejemplo de menú diario PDF. ¿Cuáles son los beneficios de una dieta low carb o baja en hidratos de carbono?