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Pérdida de peso

¿Cómo aprender a comer menos para adelgazar?

13/01/202113/01/2021
Gonzalo Paredes
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La capacidad de comer menos comida es una de las cualidades más importantes para mantener un peso corporal estable y saludable. Para ello no sólo se necesita de reconsiderar tus hábitos alimentarios, sino también utilizar la psicología.

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