Pérdida de peso ¿Cómo aprender a comer menos para adelgazar? 13/01/202113/01/2021 Gonzalo Paredes 0 La capacidad de comer menos comida es una de las cualidades más importantes para mantener un peso corporal estable y saludable. Para ello no sólo se necesita de reconsiderar tus hábitos alimentarios, sino también utilizar la psicología.
