alimentos no saludables

¿Por qué los alimentos ultraprocesados no ayudan a bajar de peso?

Incluso con el mismo contenido calórico y composición de macronutrientes, comer alimentos procesados ​​suele conducir al aumento de peso.

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¿Qué son los alimentos ultraprocesados y por qué son adictivos?

En muchos países los alimentos ultraprocesados ​​representan más de la mitad de la ingesta calórica diaria. Estos alimentos se consideran…

03/03/2021