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Día: 30 septiembre 2019

Carbohidratos Recetas

Lentejas rojas – Beneficios, usos y propiedades nutricionales ¿Qué diferencia tienen con las marrones?

30/09/201928/01/2020
Gonzalo Paredes
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Lentejas rojas – Propiedades. Receta fácil con vegetales y hongos para partirte la boca. ¿Cómo se cocinan las lentejas rojas?

Cardio

¿Cuántos pasos caminar por día? – ¿6.000, 8.000 o 10.000?

30/09/201902/06/2020
Gonzalo Paredes
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¿Cuántos pasos hay que caminar por día? – Recomendaciones de la OMS. ¿Cuántas calorías se queman y cuáles son los beneficios de caminar 6000 pasos?

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