Una vez en una tienda de nutrición deportiva, es fácil perderse entre tanta cantidad de suplementos. Hoy día, existen una amplia variedad de productos y marcas que se venden para ganar masa muscular. Proteína isolada, suplementos ZMA, creatina microcristalina con sistema de transporte, ganadores de masa, caseína, aminoácidos bcaa y […]
Suplementos para el tipo de cuerpo ectomorfo – ¿Cuál elegir?
Cuando se trata de aumentar masa muscular, un ectomorfo suele recurrir a los suplementos deportivos – ¿Cuáles son los mejores para este tipo de cuerpo?