Descubre cómo los ectomorfos pueden transformarse en mesomorfos, ganando masa muscular con una combinación de ejercicio y nutrición adecuada. Leer más
Un mesomorfo suele tener facilidad por el deporte. Sin embargo, llega un momento en el qué se suelen estancar –… Leer más
El tipo de cuerpo mesomorfo es el ganador de la lotería genética. ¿Cuáles son sus características y cómo evitar el… Leer más
Tasa metabólica basal – ¿Qué es? Fórmula para calcular la cantidad de calorías que se necesitan a partir de la… Leer más
¿Cómo saber qué tipo de complexión física eres? – Características y consejos para cada somatotipo corporal Leer más