La relación entre la dieta keto y el colesterol es tan controversial. Si bien podría estimarse que para la mayoría de las personas con sobrepeso y colesterol alto la dieta keto es segura, generalizar no es una buena idea.
Diferencias entre keto limpio y keto sucio
Si estás haciendo la dieta cetogénica, seguramente habrás escuchado los términos keto limpio y keto sucio – ¿Cuáles son sus diferencias?