La dieta cetogénica (o también conocida como keto) es uno de los métodos para perder peso rápido que se ha puesto más de moda. Sin embargo, son varias las personas que suelen engordar al salir de cetosis. Si quieres mantener esos kilos perdidos y no engordar al salir de la […]
¿Cómo no engordar si trabajas sentado? – Consejos y ejercicios
Estar sentado por mucho tiempo está directamente relacionado con el sobrepeso y la obesidad – ¿Cómo no engordar si pasas sentado la mayor parte del día?