Si has empezado con la dieta cetogénica, seguramente habrás escuchado que algunos endulzantes son permitidos. En el mercado actual se ofrecen una gran cantidad de tipos de endulzantes todos con diferentes sabores y propiedades. Esto puede generar confusión en principiantes en la dieta cetogénica. Sigue leyendo para saber cuáles son […]
Azúcar de abedul – ¿Qué es? Beneficios, usos, efectos secundarios y contraindicaciones
El azúcar de abedul tiene un sabor similar al de caña, es natural y bajo en calorías – ¿Es una buena alternativa para diabéticos?