Si has empezado con la dieta cetogénica, seguramente sientas ganas de algo dulce, y habrás escuchado que algunos endulzantes son permitidos. En el mercado actual se ofrecen una gran cantidad de tipos de endulzantes keto todos con diferentes sabores y propiedades. Esto puede generar confusión en principiantes en la dieta […]
Azúcar de abedul – ¿Qué es? Beneficios, usos, efectos secundarios y contraindicaciones
El azúcar de abedul tiene un sabor similar al de caña, es natural y bajo en calorías – ¿Es una buena alternativa para diabéticos?