endomorfo

Tipos de cuerpo o complexión física – Endomorfo, mesomorfo y ectomorfo

¿Cómo saber qué tipo de complexión física eres? – Características y consejos para cada somatotipo corporal

15/07/2019

Dieta para mesomorfos – ¿Qué comer para potenciar el metabolismo?

Una dieta para mesomorfos debe incluir no sólo proteínas de alta calidad sino una suficiente cantidad de alimentos con carbohidratos…

15/07/2019

Endomorfo – Dieta, entrenamiento y suplementos

Endomorfo – Dieta, entrenamiento y suplementos. Lo que debe comer este tipo de cuerpo: proporción de macros, ejemplo de dieta…

15/07/2019