Seguramente alguna vez habrás escuchado sobre la dieta keto o paleo. Muchas personas siguen estas dietas porque quieren perder peso o mejorar su salud. Dado que ambas dietas se han puesto de moda, puede que te preguntes cuáles son sus diferencias. Aquí va una comparación detallada de la dieta paleo […]
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Dieta paleo – Alimentos permitos y prohibidos. ¿Qué se puede comer y por qué? Beneficios, contraindicaciones y cómo hacer la dieta paleo.