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después de entrenar

Deportivos

Batidos de proteínas después entrenar – ¿Sirven?

18/06/202021/08/2020
Gonzalo Paredes
0

Tomar batidos de proteínas después de entrenar son uno de los consejos que más se escuchan en el gimnasio. Por, lo podrías preguntarte si de verdad sirven para ganar masa muscular o es una pérdida de dinero. Si bien, los batidos proteicos también pueden ser sustituidos por alimentos. Es correcto […]

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