Bodybuilding

¿Cómo hacer sentadillas con barra? – Técnica correcta

Sentadillas con barra – Técnica correcta de los squats, el mejor ejercicio para fortalecer las piernas. ¿Cómo hacer sentadillas con…

10/06/2019

¿Cómo ponerse en forma a los cuarenta años? – Consejos para hombres

7 consejos básicos para ponerse en forma a los 40 años. Las bases de cómo conservar los músculos y no…

10/06/2019