Descubre cómo la elección consciente de alimentos puede favorecer la autofagia, un proceso esencial para la salud celular. Leer más
Descubre cómo el ayuno intermitente y la fagocitosis influyen en tu salud y sistema inmunitario. Explora su relación y beneficios… Leer más
El ayuno intermitente o en intervalos es un método de alimentación que puede consiste en no comer por varias horas… Leer más