Ayuno

Esta categoría proporciona información y orientación sobre la implementación segura y efectiva del Ayuno Intermitente, así como investigaciones actuales relacionadas con sus impactos en la salud humana.

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La ingesta de ibuprofeno mientras se ayuna puede alterar la absorción y el metabolismo del medicamento, lo que podría modificar… Leer más

02/02/2024

Ayuno y Riesgo de Hipoglucemia: Guía para un Ayuno Seguro y Saludable

El ayuno puede incrementar el riesgo de hipoglucemia, especialmente en personas con diabetes o aquellas que tienen una regulación ineficaz… Leer más

16/01/2024

Cómo controlar los triglicéridos mediante el ayuno

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12/01/2024

¿El ayuno intermitente puede afectar la libido?

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11/01/2024

Ayuno y fagocitosis: dos procesos asombrosos en nuestro cuerpo

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11/01/2024

Ayuno negro – Qué es, beneficios, riesgos y contraindicaciones

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10/01/2024

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07/08/2023

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26/04/2022

Ayuno intermitente 16:8 – Ejemplo de menú semanal

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18/03/2021

Ventajas del ayuno intermitente – ¿Sirve para bajar de peso?

Cada vez son más personas que prueban el método de ayuno intermitente. Según ellos esta es una forma mucho más… Leer más

13/08/2020