El magnesio es el segundo mineral más concentrado en las células del cuerpo. Es necesario para la salud del corazón y el cerebro así como para el funcionamiento de los músculos. El magnesio ayuda a mantener los niveles normales de presión arterial y es necesario para la síntesis de hormonas. […]
Chocolate negro – Beneficios y propiedades nutricionales ¿Cuál es mejor 50%, 70% u 89%?
Chocolate negro – Beneficios de comer 2 cubitos de chocolate negro por día. ¿Cuál tiene mejores propiedades nutricionales 50%, 70% u 89%?