adolescentes

Desayunos saludables para adolescentes: Una guía completa

Descubre cómo un desayuno saludable puede impulsar la energía y concentración de los adolescentes en su día a día con… Leer más

08/06/2023

Menú saludable para adolescentes de 15 años

Descubre cómo crear un menú saludable para adolescentes de 15 años y promover hábitos alimenticios que impacten positivamente su salud… Leer más

25/05/2023

¿Cuánto se puede crecer? – Gráficos de estatura para niños y adolescentes

En los adolescentes el pico más rápido de crecimiento ronda entre los 11 y 12 años. Una vez alcanzan la… Leer más

09/07/2021

Vitaminas para crecer de estatura

La altura está determinada por variables genéticas y nutrientes. Aprende sobre las vitaminas esenciales para crecer más alto y alcanzar… Leer más

07/07/2021

¿Cómo hablar con niños y adolescentes sobre el sobrepeso?

Las dietas mal formuladas aumentan el riesgo de obesidad en adolescentes, según un estudio. Es importante abordar el exceso de… Leer más

03/02/2021