Normalizar tu dieta es el primer paso en la lucha para quemar grasas en el abdomen. El ejercicio, aunque acelera el proceso de adelgazamiento, no es un factor imprescindible. En última instancia, puedes perder peso en casa, recostado en el sofá, pero controlando cuidadosamente lo que se come. La grasa […]
¿Por qué la estatura disminuye con la edad?
Los adultos mayores pueden disminuir su estatura porque el cartílago entre las articulaciones se desgasta y la osteoporosis hace que la columna vertebral se acorte.