Musculación Ejemplo de rutina de ejercicios para el trapecio 17/02/202117/02/2021 Gonzalo Paredes 0 Los trapecios son la base de la fuerza de la zona superior del cuerpo. El entrenamiento regular de los músculos trapecios fortalece la columna vertebral, creando una postura atlética así como le permite trabajar con pesos pesados.
