La máquina de remo es una de las mejores formas de fortalecer el sistema cardiovascular y la musculatura de todo el cuerpo. Este tipo de ejercicio quema una gran cantidad calorías, y no sólo trabaja las piernas, como es habitual en el cardio, sino también la mitad superior del cuerpo. […]
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Remo en polea baja – Técnica correcta paso a paso (+ Errores comunes)
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¿Cómo usar una máquina de remo? – Técnica correcta paso a paso
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