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mala postura

Recuperación muscular

Mala postura en adolescentes – ¿Cómo corregirla?

17/06/202017/06/2020
Gonzalo Paredes
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Hoy día, cada vez son más los adolescentes con mala postura. El uso de teléfonos celulares, juegos y la constante necesidad de estar y sentirse conectados están dando lugar a cada vez más adolescentes con joroba en la espalda. Agregue horas de videojuegos, televisión y uso de computadoras portátiles y […]

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¿Cómo dormir bien? – Las mejores posturas y trucos

17/05/202018/05/2020
Gonzalo Paredes
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Lograr una buena postura para dormir, es esencial para conciliar bien el sueño ¿Cuáles son las mejores?

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Mala postura – Causas y consecuencias ¿Qué hacer para corregirla?

07/08/201914/12/2020
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Mala postura – Causas ¿Cómo influyen la posición al sentarse, el conducir o los zapatos? ¿Cómo corregir una mala postura corporal?

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