Hoy día, cada vez son más los adolescentes con mala postura. El uso de teléfonos celulares, juegos y la constante necesidad de estar y sentirse conectados están dando lugar a cada vez más adolescentes con joroba en la espalda. Agregue horas de videojuegos, televisión y uso de computadoras portátiles y […]
¿Cómo dormir bien? – Las mejores posturas y trucos
Lograr una buena postura para dormir, es esencial para conciliar bien el sueño ¿Cuáles son las mejores?
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Mala postura – Causas ¿Cómo influyen la posición al sentarse, el conducir o los zapatos? ¿Cómo corregir una mala postura corporal?