Musculación Hiperextensiones – ¿Qué son y cómo se hacen? Técnica, tipos y errores comunes 12/02/202008/11/2020 Gonzalo Paredes 0 Las hiperextensiones son un ejercicio ideal para trabajar la zona baja de la espalda ¿Cómo hacer hiperextensiones y qué músculos se trabajan?
