El mayor efecto para quemar grasa abdominal no se consigue en absoluto con ejercicios abdominales, sino con ejercicios corporales o entrenamientos cardio regulares.
¿Cómo eliminar grasa abdominal? – Para niños y adolescentes con sobrepeso
Según la OMS, el sobrepeso y la obesidad en niños y adolescentes años ha aumentado drásticamente en los últimos años. De sólo el 4% de niños y adolescentes entre 5 y 19 años con sobrepeso en 1975 a poco más del 18% en 2016. (1) Combatir la obesidad en la […]
Obesidad visceral – ¿Qué es? Síntomas, consecuencias y tratamientos
Según la Organización Mundial de la Salud, más del 38% de la población adulta tiene sobrepeso y alrededor de un 15% obesidad; además, la cifra aumenta en 2 puntos porcentuales cada año. (1) La obesidad visceral, es una de las que significa más riesgos para la salud. El exceso de […]
¿Cómo reducir grasa abdominal? – Dieta, ejercicios y suplementos
¿Cómo reducir la grasa abdominal? – Consejos prácticos. Dieta, ejercicios y suplementos para quitar la grasa del abdomen.