Según la Organización Mundial de la Salud, más del 38% de la población adulta tiene sobrepeso y alrededor de un 15% obesidad; además, la cifra aumenta en 2 puntos porcentuales cada año. (1) La obesidad visceral, es una de las que significa más riesgos para la salud. El exceso de […]
¿Cómo reducir grasa abdominal? – Dieta, ejercicios y suplementos
¿Cómo reducir la grasa abdominal? – Consejos prácticos. Dieta, ejercicios y suplementos para quitar la grasa del abdomen.