diabetes

La importancia de la fibra en el manejo de la diabetes tipo 2

Consumir 20 - 35 gramos de fibra alimentaria por día puede reducir el riesgo de desarrollar diabetes, y es de…

07/08/2021

Diferencias entre glucosa y fructosa

La principal diferencia entre la glucosa y la fructosa es cómo se procesan dentro de su cuerpo. La fructosa no…

03/08/2021

¿Cómo bajar los niveles de azúcar en sangre por las mañanas?

Si nota un aumento inusual de su nivel de azúcar en la sangre por la mañana no sólo puede deberse…

03/08/2021

10 alimentos saludables para controlar la diabetes – con tips de nutrición

La regla básica de nutrición para la diabetes es tratar de mantener niveles estables de azúcar en sangre, haciendo énfasis…

05/07/2021

Nutrición saludable para la diabetes tipo 2: recomendaciones de la OMS

Comer diabetes tipo 2 incluye principalmente evitar el azúcar (incluido el agregado a los alimentos), comer vegetales sin almidón con…

21/06/2021