Lo escuchas todo el tiempo: "comer menos alimentos procesados" es un consejo básico en estos días. Así como probablemente también…
La principal diferencia entre la glucosa y la fructosa es cómo se procesan dentro de su cuerpo. La fructosa no…
La mayoría de las bebidas con alcohol no contienen carbohidratos, por lo que se clasifican como prodouctos con índice glucémico…
Algunas investigaciones en humanos indican que las papas y sus nutrientes pueden tener beneficios para la salud. Por el contrario,…
A medida que se acumula información sobre la relación entre el índice glucémico, el hambre y la saciedad, se confirma…